Laconium er en mild og skånsom variant av badstue, som har sin opprinnelse i den antikke romerske badekulturen. Det tilbyr en jevn, tørr strålingsvarme som trenger dypt inn i kroppen og varmer den forsiktig opp uten å overopphete den. Laconium er spesielt egnet for personer som ønsker å unngå den høye varmen i en klassisk badstue, men som likevel vil dra nytte av de rensende og avslappende effektene av varmen.
I Laconium er temperaturen rundt 55 til 65 grader, noe som gir en behagelig, ikke for intens varmeopplevelse. Rommet varmes hovedsakelig opp av oppvarmede vegger, gulv og sitteflater, slik at strålingsvarmen virker jevnt på kroppen. Dette fører til en langsom, men jevn økning i kroppstemperaturen, slik at kroppen naturlig begynner å svette uten at kretsløpet blir overbelastet. Et opphold i Laconium kan derfor vare opptil 30 eller til og med 60 minutter, noe som gir en langvarig og dyp avslapning.
Hovedeffekten av Laconium ligger i dens skånsomme avgiftning. Gjennom den langsomme svetteprosessen skilles giftstoffer ut gjennom huden uten at kroppen blir sterkt belastet. Dette har en positiv effekt på stoffskiftet og fremmer regenerering. Samtidig styrkes immunforsvaret, og blodsirkulasjonen stimuleres, noe som støtter hele organismen. Den langsomme temperaturøkningen virker også avslappende på muskulaturen, løser spenninger og forbedrer den generelle velvære.
I motsetning til andre typer badstuer, som ofte arbeider med fuktig luft, er Laconium et tørt varmekammer. Dette gjør at varmen oppleves som mindre trykkende, og luftveiene skånes. I tillegg er den tørre varmen ideell for personer som søker en skånsom, men dyptgående varme for å rense kroppen og redusere stress.
Laconium er perfekt for alle som foretrekker en lengre, jevn varmebehandling som skånsomt avgifter og regenererer kroppen. Det egner seg også utmerket som et mellomtrinn eller supplement til varmere badstueopplevelser og tilbyr en behagelig og beroligende form for avslapning. De som lengter etter en avslappende og regenererende badstueopplevelse som skjemmer bort både kropp og sinn, finner i Laconium den perfekte balansen mellom varme og velvære.